登录WordPress后台，进入“工具”菜单下的“导出”功能，选择“所有内容”或指定内容类型，点击“下载导出文件”按钮，即可将网站数据以XML格式保存到本地设备。
要下载WordPress网站的XML文件（即WordPress导出文件）到本地设备，请按以下专业步骤操作，此文件包含文章、页面、评论、分类等核心数据，适用于备份、迁移或内容分析。
详细操作步骤
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登录WordPress后台
访问您的网站管理地址（如yoursite.com/wp-admin），输入管理员账号密码登录。 -
进入导出工具
在左侧菜单栏找到 “工具” → 点击 “导出”（Tools → Export）。 -
选择导出内容范围
- 默认全站导出：勾选 ”（推荐备份整个站点）。
- 自定义导出：如需部分内容（如仅文章、页面或特定分类），选择对应选项并筛选（如按分类/作者/日期）。
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生成XML文件
点击 “下载导出文件” 按钮，系统自动生成yourwebsite.wordpress.xxxx-xx-xx.xml格式的文件（文件名含日期标识）。 -
保存到本地设备
浏览器会弹出下载窗口 → 选择本地存储位置（如电脑桌面或指定文件夹）→ 确认保存。
关键注意事项
- 文件大小限制： 过多导致导出失败（如超服务器内存限制），需通过插件解决（如 WP All Export）或分批次导出。
- 敏感数据安全：
XML文件包含公开内容（不含密码），但可能含用户信息（如评论者邮箱），存储时建议加密压缩（使用7-Zip或WinRAR）。 - 完整性验证：
用文本编辑器（如VS Code）打开XML文件，检查<item>标签内是否包含完整文章/页面数据（如下图示）：<item>您的文章标题</title> <content:encoded><![CDATA[文章正文内容...]]></content:encoded> <category>分类名称</category> </item>
为什么需要定期备份XML？
- 合规备份：满足数据安全法规（如GDPR）要求。
- 快速恢复：遭遇黑客攻击或误操作时，可通过 “工具 > 导入” 快速还原内容。
- SEO保障：保留永久链接（Permalinks）和元数据，避免迁移后出现404错误。
替代方案（适用于大型站点）
- 插件导出：安装 All-in-One WP Migration 可导出完整站点（含媒体库/主题设置），支持分卷压缩。
- 服务器操作：通过FTP下载
wp-content/uploads中的媒体文件，结合XML实现完整备份。
引用说明：本文操作基于WordPress 6.0+官方文档，安全建议参考OWASP数据保护指南，插件链接均指向WordPress.org官方目录，确保可信来源。
原创文章，发布者：酷盾叔，转转请注明出处：https://www.kd.cn/ask/38656.html
