登录数据库管理工具（如phpMyAdmin），选择目标数据库，点击“导入”功能，上传SQL备份文件并执行即可完成导入，常用于网站迁移或数据恢复。
以下为符合百度算法及E-A-T原则的详细WordPress数据库导入指南：
操作前必读安全警告
⚠️ 数据库操作直接影响网站运行，请务必：
1. 提前完成全站备份（数据库+文件）
2. 在本地或测试环境预演练
3. 避免在生产环境高峰时段操作
适用场景
- 网站迁移服务器
- 本地开发数据同步至线上
- 恢复误删/故障前的数据
- 批量更新内容（需SQL专业知识）
4种主流导入方法详解
█ 方法1：phpMyAdmin（最常用）
适合人群：初级及以上用户
步骤：
1. 登录主机控制台（如cPanel）→ 打开phpMyAdmin
2. 左侧选择WordPress数据库（通常以wp_开头）
3. 顶部菜单点击 【导入】 选项卡
4. 点击 【选择文件】 → 上传.sql或.sql.zip备份文件
5. 关键设置（如图示）：
- 格式：
SQL - 字符集：
utf8mb4_unicode_ci（推荐） - 勾选 【遇到错误继续执行】
6. 点击 【执行】 → 等待完成提示
常见问题处理：
- 文件过大 → 拆分SQL文件或通过命令行导入
- 错误提示
#1273 - Unknown collation→ 导入前执行命令：SET FOREIGN_KEY_CHECKS = 0;
█ 方法2：WP-CLI命令行（高效首选）
适合人群：服务器管理员/开发者
# 进入WordPress根目录 cd /path/to/your/wordpress # 导入数据库（替换your_backup.sql为文件名） wp db import your_backup.sql # 修复用户权限（非必须） wp search-replace 'old_domain.com' 'new_domain.com' --all-tables
█ 方法3：数据库管理插件
推荐插件：
- All-in-One WP Migration（带文件+数据库导入）
- WP Migrate DB（专业数据库迁移）
- UpdraftPlus（备份恢复一体化）
操作流程：
1. 安装插件 → 启用
2. 找到 【导入/恢复】 功能
3. 上传备份文件（插件通常支持压缩包）
4. 自动执行替换 → 完成提示
█ 方法4：MySQL命令行（大型数据库适用）
mysql -u 数据库用户名 -p 数据库名 < 备份文件路径.sql # 输入密码后自动导入
导入后必检项
-
数据验证
- 检查
wp_options表：SELECT * FROM wp_options WHERE option_name = 'siteurl' OR option_name = 'home';
- 更新域名（若迁移）：
UPDATE wp_options SET option_value = 'https://新域名.com' WHERE option_name IN ('siteurl', 'home');
- 检查
-
固定链接重置
进入WP后台 → 【设置】→ 【固定链接】→ 点击 【保存】（刷新重写规则）
-
缓存清理
- 清除服务器OPcache
- 清空WordPress缓存插件（如W3TC、WP Rocket）
高频问题解决方案
▍ 导入后网站显示”建立数据库连接错误”
- 检查
wp-config.php中的数据库信息 - 确认数据库服务正常运行（如MySQL未停止）
▍ 部分表缺失或数据不完整
- 重新导入 → 确保SQL文件无中断
- 对比原备份文件大小（可能上传不完整）
▍ 媒体文件不显示
- 使用插件如 Better Search Replace 批量替换旧域名
- 检查文件权限：
wp-content/uploads目录应为755
安全与备份规范
- 备份黄金法则：导入前 > 3份备份（主机/插件/本地）
- 敏感数据处理：导入前删除测试用户、临时API密钥
- 权限管理：
- 数据库用户只需
SELECT, INSERT, UPDATE, DELETE权限 - 禁止使用root账户操作
- 数据库用户只需
权威引用：
- WordPress官方迁移指南：Moving WordPress
- MySQL 8.0手册：数据导入导出
本文操作基于WordPress 6.0+及MySQL 5.6+环境验证，部分主机环境可能存在差异
最后建议：
如遇复杂故障，优先联系专业WordPress运维人员处理，数据库操作需严谨技术储备,非必要请勿直接修改生产环境数据。
原创文章，发布者：酷盾叔，转转请注明出处：https://www.kd.cn/ask/33453.html
