可通过双系统或虚拟机安装，常用方法：使用U盘启动盘（需工具制作ISO镜像），在Windows 7基础上分区腾出空间（**务必提前备份数据**），启动安装程序选择分区并设置引导（如GRUB），也可用虚拟机软件（如VirtualBox）直接运行Linux。
在Windows 7上安装Linux系统的详细指南
为什么选择在Win7上安装Linux？
Windows 7已于2020年停止官方支持，存在安全风险，Linux系统（如Ubuntu、Linux Mint）提供：
- ✅ 免费开源：无需激活费用；
- ✅ 安全性高：病毒威胁大幅降低；
- ✅ 硬件要求低：流畅运行老旧设备；
- ✅ 双系统共存：保留Win7同时体验Linux。
注意：安装前务必备份重要数据（文档、照片等），避免操作失误导致丢失。
准备工作清单
-
硬件要求
- 至少20GB硬盘空间（建议50GB以上）；
- 4GB U盘（用于制作启动盘）；
- 稳定网络连接（下载系统镜像）。
-
下载所需文件
| 工具 | 用途 | 推荐版本 |
|——|——|———–|
| Linux镜像 | 系统安装文件 | Ubuntu 22.04 LTS（兼容性好） |
| Rufus | U盘启动盘工具 | Rufus 3.2+ |
| MiniTool Partition Wizard | 调整分区（可选） | 免费版 | -
备份与分区准备
- 备份数据至外部硬盘或云盘；
- 压缩Win7分区（空出未分配空间）：
控制面板 > 管理工具 > 磁盘管理 > 右键C盘 > 压缩卷（建议≥30GB）。
安装Linux（双系统方案）
步骤1：制作Linux启动U盘
- 插入U盘，打开Rufus；
- 选择Ubuntu镜像（.iso文件）；
- 分区类型选 GPT（UEFI电脑）或 MBR（传统BIOS）；
- 点击“开始” → 等待完成（约10分钟）。
步骤2：设置U盘启动
- 重启电脑，开机时反复按 启动菜单键（常见键：F12、Esc、F2）；
- 在启动菜单中选择U盘（名称如
UEFI: USB Device）。
步骤3：安装Linux系统
- 选择 Try Ubuntu（试用模式） → 进入桌面后双击 Install Ubuntu；
- 语言选中文 → 连接WiFi → 更新选项勾选 安装第三方驱动；
- 关键分区步骤：
- 安装类型选 其他选项（手动分区）；
- 找到预留的 空闲空间，点击“+”创建分区：
- 根目录：主分区，Ext4格式，大小≥20GB；
swap交换空间：逻辑分区，大小=物理内存×2（如8GB内存则16GB）；/home家目录：剩余空间，Ext4格式（存放个人文件）。
- 设备引导器位置选 Windows Boot Manager（避免覆盖Win7引导）。
- 确认时区 → 输入用户名密码 → 点击 安装（约15-30分钟）。
步骤4：首次启动设置
安装完成后重启，拔掉U盘，启动时将显示 GRUB菜单：
- 默认进入Ubuntu；
- 方向键选择 Windows 7 可进入原系统。
常见问题解决
-
无法识别U盘启动？
- 进BIOS（开机按Del/F2）→ 关闭 Secure Boot → 开启 Legacy Support。
-
安装后黑屏/卡死？
- 在GRUB菜单按
e编辑启动项 → 在linux行末尾添加nomodeset→ 按F10启动。
- 在GRUB菜单按
-
Win7无法启动？
- 使用Ubuntu启动盘 → 选择 试用Ubuntu → 安装Boot-Repair：
sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair sudo apt update && sudo apt install boot-repair
运行后点击 Recommended repair 修复引导。
- 使用Ubuntu启动盘 → 选择 试用Ubuntu → 安装Boot-Repair：
替代安装方案
-
虚拟机安装（无需分区）
- 工具：VirtualBox
- 步骤：新建虚拟机 → 分配内存/硬盘 → 加载ISO镜像 → 按向导安装。
-
完全替换Win7
- 在安装步骤3选择 清除整个磁盘安装Ubuntu（谨慎操作！）。
通过双系统方案，您既能保留Windows 7的旧环境，又能体验Linux的现代化功能，Linux社区拥有丰富的教程和论坛支持（如Ubuntu中文论坛），遇到问题可随时求助，开始您的开源之旅吧！
引用说明：本文参考Ubuntu官方文档、Rufus工具指南及Linux社区最佳实践，工具链接均指向官方网站以确保安全性。
最后更新：2025年10月/* 排版说明：本文使用Markdown语法，兼容多数内容平台，关键步骤加粗，代码块与表格提升可读性。 */
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