Win电脑怎么装Linux？

虚拟机安装方案（推荐新手）

原理：通过虚拟化软件创建隔离环境
优势：操作安全无风险，支持同时运行Windows和Linux
工具推荐：

• VirtualBox（免费开源）
• VMware Workstation Player（个人免费）

操作流程（以VirtualBox为例）：

1. 准备资源

   • 下载Linux镜像（如Ubuntu 22.04 LTS）
   • 安装VirtualBox并启动

2. 创建虚拟机

   点击"新建" → 命名系统（如Ubuntu_Desktop）  
   2. 分配内存（≥4GB）和硬盘（≥25GB，选VDI动态分配）  
   3. 在"存储"设置挂载ISO镜像文件

3. 安装系统

   • 启动虚拟机 → 选择”Install Ubuntu”
   • 分区建议：使用整个虚拟磁盘（自动分区）
   • 设置用户名/密码，取消勾选第三方软件更新

4. 安装增强功能（提升体验）

   # 启动后执行
   sudo apt update && sudo apt install build-essential dkms

   菜单栏：设备 → 安装增强功能 → 重启

WSL方案（微软官方支持）

原理：Windows Subsystem for Linux内核级集成
优势：无缝调用Windows文件，资源占用低
适用场景：开发环境/命令行工具
系统要求：Windows 10 2004+ 或 Windows 11

操作流程：

1. 启用WSL功能

   

   wsl --install  # 自动安装默认Ubuntu版本

   或手动启用：

   • PowerShell管理员模式执行：

     dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
     dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart

   • 重启系统

2. 安装Linux发行版

   • 打开Microsoft Store → 搜索安装所需发行版（Ubuntu/Kali/Debian等）
   • 首次启动时创建Linux用户名/密码

3. 进阶配置（WSL 2推荐）

   • 下载WSL2内核更新包
   • 设置默认版本：

     wsl --set-default-version 2

   • 访问Windows文件：/mnt/c/Users/你的用户名

双系统方案（独立运行）

原理：磁盘分区独立安装
优势：完整性能释放，原生系统体验
风险提示：操作不当可能导致数据丢失，务必提前备份！

操作流程（以Ubuntu为例）：

1. 准备工具

   • 8GB以上U盘
   • Rufus（启动盘制作工具）
   • Ubuntu镜像

2. 创建启动盘

   打开Rufus → 选择U盘和ISO文件  
   2. 分区类型：GPT（UEFI电脑）| 文件系统：FAT32  
   3. 点击"开始" → 选择"以DD模式写入"

3. 磁盘分区

   

   • Win+R输入diskmgmt.msc打开磁盘管理
   • 压缩现有分区（右键卷→压缩卷，建议≥50GB）

4. BIOS设置

   重启按F2/Del进入BIOS → 关闭Secure Boot → UEFI启动顺序置顶

5. 安装系统

   • 从U盘启动 → 选择”Install Ubuntu”
   • 分区关键步骤：

     - 选择"其他选项"进入手动分区  
     - 选中空闲分区 → 创建EFI系统分区（300MB，逻辑分区）  
     - 创建主分区（/，ext4格式，剩余全部空间）  
     - 安装引导器选择Windows Boot Manager所在磁盘

6. 完成安装

   重启后通过GRUB菜单选择进入Windows或Linux

方案对比与选择建议

安全操作规范

1. 备份优先：双系统操作前使用Macrium Reflect备份全盘
2. 断电防护：安装过程保持电源连接
3. 验证镜像：对比SHA256校验码（如Ubuntu官网提供）
4. 驱动准备：NVIDIA显卡用户提前下载Linux版驱动

常见问题解决

• WSL启动报错：

  wsl --update  # 更新内核
  netsh winsock reset  # 重置网络配置

• 双系统时间冲突：
  Linux终端执行：

  timedatectl set-local-rtc 1 --adjust-system-clock

• GRUB引导丢失：
  使用Boot Repair工具修复

技术引用：

1. Microsoft WSL官方文档
2. Ubuntu安装指南
3. VirtualBox用户手册 更新于2025年10月，适用Windows 10/11最新稳定版本*