在Mac上重装WordPress：先备份网站数据并删除原有文件；下载最新WordPress压缩包解压至网站目录；创建或修改
wp-config.php文件配置数据库信息；最后通过浏览器访问站点运行安装向导即可完成全新安装。在Mac上重新安装WordPress是一个系统性的过程，需要谨慎操作以避免数据丢失，以下是最新、最完整的操作指南,涵盖本地环境和线上服务器两种场景：
核心原则与准备工作
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备份关键数据（必须执行）
- 通过FTP/SFTP（如FileZilla）下载整个网站目录（通常位于
public_html或wp-content） - 导出数据库：登录phpMyAdmin > 选择WordPress数据库 > 点击”导出” > 选SQL格式
- 记录重要配置：数据库名、用户名、密码（位于
wp-config.php中）
- 通过FTP/SFTP（如FileZilla）下载整个网站目录（通常位于
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清理环境
# 终端删除旧文件（替换路径） rm -rf /Applications/MAMP/htdocs/your_site
- 数据库清除：phpMyAdmin中删除所有WordPress表（通常以
wp_开头）
- 数据库清除：phpMyAdmin中删除所有WordPress表（通常以
本地环境重装（MAMP/XAMPP）
步骤1：安装依赖环境
- 下载最新版MAMP（推荐）或XAMPP
- 启动服务：打开MAMP > 点击”Start Servers” > 确认Apache和MySQL运行
步骤2：重建数据库
- 访问
http://localhost/phpmyadmin - 新建数据库：名称与原始一致（如
wordpress_redo） - 创建用户并赋予权限（与
wp-config.php匹配）
步骤3：安装WordPress
cd /Applications/MAMP/htdocs curl -O https://wordpress.org/latest.zip unzip latest.zip mv wordpress your_site_name
步骤4：运行安装向导
- 访问
http://localhost:8888/your_site_name - 按提示输入数据库信息
- 完成管理员账户设置
线上服务器重装
方案A：保留数据重装（推荐）
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通过SSH连接服务器：
cd /var/www/yoursite.com/public_html rm -rf wp-admin wp-includes curl -O https://wordpress.org/latest.zip unzip latest.zip # 解压后只覆盖核心文件，不删除wp-content cp -rf wordpress/* ./
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修复权限：
sudo chown -R www-data:www-data /var/www/yoursite.com sudo find . -type d -exec chmod 755 {} ; sudo find . -type f -exec chmod 644 {} ;
方案B：全新安装
- 删除所有文件：
rm -rf /var/www/yoursite.com/public_html/*
- 重新下载并解压WordPress至空目录
- 新建数据库（保持与原配置一致或修改
wp-config.php）
安装后优化
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安全加固
- 修改默认登录地址：安装插件
WPS Hide Login - 限制登录尝试：安装
Wordfence Security// 在wp-config.php添加（禁用文件编辑） define('DISALLOW_FILE_EDIT', true);
- 修改默认登录地址：安装插件
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数据恢复
- 上传备份的
wp-content/themes和wp-content/plugins - 导入SQL备份：phpMyAdmin > 选择数据库 > “导入”
- 更新固定链接：后台 > 设置 > 固定链接 > 点击”保存”刷新
- 上传备份的
常见问题解决方案
| 问题现象 | 排查步骤 |
|---|---|
| 404错误 | 检查.htaccess是否包含WordPress规则，权限设为644 |
| 数据库连接错误 | 确认wp-config.php中DB_NAME/DB_USER/DB_PASSWORD正确 |
| 白屏死机 | 重命名插件目录临时禁用插件：mv plugins plugins_old |
| 更新失败 | 执行sudo chown -R $USER:www-data wp-content |
最佳实践建议
- 版本管理：使用Git跟踪代码变更（官方指南）
- 本地开发：优先在MAMP测试修改，再用All-in-One WP Migration同步到线上
- 自动化备份：安装插件UpdraftPlus，设置每日云备份
关键提示：
- 操作前确保电源稳定（笔记本插电操作）
- 数据库操作后立即修改密码
- 使用SSL加密连接（推荐Let’s Encrypt）
引用说明
本文操作步骤参考WordPress官方文档安装指南，安全建议基于Sucuri安全团队2025年发布的《WordPress安全最佳实践》,数据库操作部分遵循phpMyAdmin标准流程。
原创文章，发布者：酷盾叔，转转请注明出处：https://www.kd.cn/ask/11648.html
